被上海爷爷圈粉了，穿衣简约爱戴帽，一身干净，老了也不油腻

杨绛先生曾说，老了也要保持爱臭美的秉性，花谢了，请修剪好枝叶，叶落了，请保持树的骨感。人终将会老，如果我们焦虑于年龄，身材，或白发，这似乎比老去更可怕。事实上，爱美不分年龄，也不论性别，这句话同样适用于中年男性。或许在审美这件事上，中年男性要逊色许多，但讲究一下总比一身油腻要令人欣赏。

就像之前在某书看到的一张图片，明明是一位大叔从背影上看却像是年轻男性，身材挺拔，穿衣得体，即便有了白发，举手投足间的气质不是油腻，而是儒雅有格调，可以说，中年男性时髦起来并不比年轻人差。

都说上海是时尚之都，上海爷爷更是中年男性的穿搭典范，他们不凹造型，穿衣打扮也是自然不刻意的，整体给人的感觉高级而有格调，下面我们就以上海爷爷为例，来看看爷爷辈儿年纪的精彩。

(相关资料图)

一、上海爷爷反油腻穿搭，气质高级有格调

少穿一身“花”或一身“黑”

什么年龄就该做什么样的事，穿衣也是如此，这是大部分人所认为的。就比如各大卖场上，我们会理所当然地认为爷爷辈儿年纪的男性穿老年装是比较合理的，色彩上多是一身花，或一身黑，前者花哨油腻，后者沉闷。

鲜艳一点的颜色可以提升气色，为避免气质上的油腻，选择纯色，降低饱和度，是比较稳妥的。即便是粉色，如果整体上用一点同色系法则，会使得搭配上更有层次感，比如帽子与裤子，鞋子与内搭相互呼应。

基础色比较简约，尤其是其延伸色，高级有格调，比如杏仁白，橄榄绿，卡其色等，色调淡雅而清浅，在夏季是比较清爽的，也能减龄。而当上衣与裤子色彩保持一致的浅色时，材质与色调深浅的不同更体现时髦感，再加入一点深色更协调。

风格不设限

从穿衣风格上说，如果中年女性追求的是气质与减龄，那么中年男性则是儒雅有格调，像比较随性的老头衫就比较有年龄感了，可以换成西装，皮鞋等，材质硬朗，版型挺括，很显气场。

软硬协调：西装上格纹，条纹元素等的加入，或搭配相对跳跃的颜色冲淡了西装的正式感，更具有活力，减龄的效果自然也很明显。

当然，穿衣更重要的是人穿衣，而不是衣穿人，我们不能完全被衣服所束缚，对于中年男性来说，总是西装革履也是比较受限的，也可以尝试风格比较中性，休闲的无龄感穿搭，几乎没有年龄的限制，比如牛仔衣、衬衣，T恤，运动鞋等。

——风格混搭

风格不受限，更深层次上也可以说是一种风格的混搭，比如休闲的衬衣搭配卡其裤，鞋子却选择比较正式的皮鞋，将风格差异化比较明显的缩小到鞋子上，也不会显得过于突兀。

二、形体上上反油腻，拒绝臃肿邋遢

说到油腻二字，就不得不提到中年男性的身材问题了，尤其是上了年纪后，身材容易发福，如果不注意运动，很容易显得油腻邋遢。当然，这里也不是说，一定要多么地瘦，健康匀称很重要，自律的人更容易做到这点。

挺直肩背，仪态自然，日常控制饮食，少碰烟酒，保持紧致有力量的体型，才能避免油腻身材。不过，也有人认为人老了身材还要板正，这很难做到，相信在日常中，不要总是弯腰驼背，太累的时候舒展一下身体，从这点上就已经胜过了大部分人。

》》如何利用穿搭避免油腻身材

裤选宽不选紧

除此之外，有技巧性的穿搭在一定程度上也可以遮挡住身材缺陷，避免油腻感。首先，衣服要合身，尽量选择松紧有度的版型，比如直筒裤，阔腿裤等，更有一种松弛感。紧身裤可以避免，姨味感重，很显油腻，也容易暴露腿短的缺陷。

腹部有赘肉：少塞裤腰/上长下短

上长下短

对于很多中年男性来说，塞裤腰会是一个强调腰线，提升比例的技巧，但如果你的肚子上赘肉明显突出，腰部的位置会比较奇怪，选择稍微大一码的上衣，长度上刚好盖住小肚子最为合适，这时下半身选择太长的裤子就太压身高了，更建议五分短裤，既能遮肉显高，也有修饰身形比例的作用。

从本身的裤型上说，这种材质硬挺，版型宽松的背带裤不仅有设计感，也能避免塞裤腰或者运用皮带的尴尬上。

三、发型清爽，一身干净

男人可以不帅，但一定要干净清爽，上海街拍中的爷爷，总是保持着一身干净的气质，而除了穿搭，他们的发型也是比较讲究的。还是那句话，白发没有关系，重要的是不显油腻。

相比于凌乱的短发，胡子拉碴的模样，爷爷这种低调的小背头明显就是用发蜡精心打理过。不过，像这种小背头容易暴露高发际线，还是不要用力过猛，如果骨相不耐看还是少尝试，留一点前额，后脑勺的头发稍微蓬松一点就可以了。

发量少是中老年人的通病，在发型的选择上如果前额一大部分头发都没有，还不如全部剃掉，尤其是有一部分黑色的情况下，太显油腻，头发虽稀疏，但分布位置均衡的情况下，也可以试试小平头发型，还是很有气场的。

_帽子，提升时尚感

当然，也有很多爷爷选择用帽子遮挡头发，还能增加整体的时尚感，也是一举多得的方式。

上海爷爷大多喜欢画家帽，更有艺术气息，帽形长而收拢，弧度也比较沉稳，看似沉稳却因为个性的设计增加了一丝俏皮的味道，不会显得刻板老气。相较而言，礼帽更为绅士，也深受中年男性的喜欢，不过在选款上，记得帽顶高度不要超过脸长，帽檐宽松不超过肩宽，对脸型的修饰性会更好。

鸭舌帽和渔夫帽会更为休闲，也更适合夏季去佩戴，不过，鸭舌帽虽说减龄，但因为帽子本身比较小，脸大的男性选款的时候需要更谨慎，硬顶帽檐宽的更合适。渔夫帽对脸型的要求不高，还能将脸修饰得更加立体，不过日常戴得会比较少，适合遮阳。

写至最后：上海爷爷的穿搭虽然只是一个地区的小部分缩影，但也告诉了我们一些道理：花无百日红，人无再少年。相比于青春时稚嫩的脸庞，到了中老时期儒雅的样子又何尝不是另一个阶段的帅气。而当你到了中老年时穿衣讲究一点，如果姿态还挺拔，同龄人之间的差距就轻易体现出来了。